Trainingsdata

NAJAAR 2018

GROEPSCURSUS
MINDFUL ZWANGER & BEVALLEN
Data: vrijdag 7-14-21-28 sept | 12-19 okt
Tijd: 19 - 21:15 uur
Locatie: YOGASOL, Zonneplein 8, Amsterdam
Wie: voor zwangeren vanaf 20 weken, max 6.
Prijs: €498- p.p. (twv €997,-!)
Praktisch en hands-on werken we aan vanuit mindfulness/hypnobirthing & zwyoga:
* hoe zorg je het beste voor jezelf en je kindje tijdens je zwangerschap
* hoe ga je om met stress in de zwangerschap
* dagelijks connecten met de baby via mindfulness
* mentaal voorbereiden op de bevalling
* mindfulness (nog meer) integreren in je dagelijks leven.
* ontspanning en overgave
* ademhalingstechnieken
* massagetechnieken
* omgaan met pijn + oefening
* rol partner en communicatie onderling
* yogahoudingen nu en straks voor tijdens de bevalling
EXTRA:
* 1 X Skype-coaching
*  werkboek + mijn eigen meditaties
* fimpjes met bevalhoudingen en ademhalingstechnieken
*  deelname workshop Liefdevol Bevallen

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

Tags: tijd, data, groepstraining, individuele training, locatie

Over Mind my baby

De gedachte achter Mind my baby kun je letterlijk nemen: heb aandacht voor mijn kindje. Je kiest bewust voor jezelf, je kindje en je gezin. Met mindfulness train je je geest om er bij te blijven, op mooie én moeilijke momenten.

Contact

Sharda Balgobind
Mind my baby
sharda@mindmybaby.nl
www.mindmybaby.nl
06 453 46 930
KvK: 61314242
Btwnr: NL178951080B01

Get Connected

Bezoek ook de social media van Mind my baby

logo Mind my baby